কলমি শাকের উপকারিতা ও অপকারিতা
কলমি শাকের উপকারিতা সাধারণত আমাদের দেশে সহ এশিয়া মহাদেশের দেশগুলোতে কলমি শাক অনেক বেশি সহজলভ্য।এশিয়া মহাদেশের কিছু অঞ্চলে কলমি শাককে Kangkong বলা হয়। কলমি অর্ধ জলজ উষ্ণমন্ডলীয় লতা।কলমি সপুষ্পক উদ্ভিদ। যদিও এর আদি নিবাস জানা য…